Candida relx Dietพบวิธีการที่แน่นอนในการรักษาการติดเชื้อยีสต์
ผู้คนจำนวนมากที่ต้องการ relx รักษาการติดเชื้อยีสต์ของพวกเขาจะถามถึงข้อเสนอของฉันเนื่องจากพวกเขาคิดว่าการฆ่าตัวตายนั้นยากที่จะปฏิบัติ พวกเขาคิดว่าการฝึกฝนการละเว้นจากอาหารที่อาจทำให้อาการกำเริบหรืออาการแพ้ของการติดเชื้อยีสต์ในร่างกายเป็นเรื่องยากมาก ฉันถูกไหม? เป็นไปไม่ได้อาหารแคนดิดาเป็นเรื่องง่าย
เมื่อเราเริ่มมองหาวิธีรักษาการติดเชื้อยีสต์มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหมกมุ่นอยู่กับการวิเคราะห์และการคิดเชิงวิพากษ์จนพลาดวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจนที่สุด และนั่นคือการเริ่มกระบวนการให้อภัยการติดเชื้อยีสต์ คนส่วนใหญ่ที่ต้องการรักษาการติดเชื้อยีสต์มักจะทำได้ดีโดยการให้อภัยตัวเอง
เมื่อเราให้อภัยตัวเองแล้วก็จะเข้าใจได้ง่าย ๆ ว่าอาการติดเชื้อยีสต์ที่เราพบนั้นเกิดจากการสะสมของสารพิษในระบบ สารพิษเหล่านี้ผลิตโดยยีสต์เองมีความยืดหยุ่นสูงและไม่เสื่อมคลายในการสืบพันธุ์ หากเราเต็มใจที่จะใช้เวลาในการรวบรวมสารพิษและทำความสะอาดร่างกายของเราเราสามารถ relx ทำให้การติดเชื้อยีสต์ของเราหายไปได้หรือดีกว่า แต่เราสามารถเรียนรู้ที่จะไม่สัมผัสกับมันได้ตั้งแต่แรก
ตอนนี้เพื่อค้นหาวิธีที่เราสามารถเร่งการละลายของสารพิษในระบบของเราเราต้องเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารบางอย่างที่เราควรกิน และไม่ใช่ทั้งหมดที่เป็นอาการแพ้จากสีย้อมอาหารสีเทียมและสารเคมีในอาหารซึ่งมักทำให้กรดในกระเพาะอาหารของเราทำปฏิกิริยา
น้ำตาลเป็นอาหารชนิดแรกที่เราต้องงดเว้นจากการรับประทานอาหาร น้ำตาลเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสมองของเราในการทำงานและเพื่อให้เรามีพลังงานในการคิด ถ้าเราปล่อยให้น้ำตาลอยู่คนเดียวเราก็ไม่สามารถคิดอย่างถูกต้องได้ ไม่เพียงแค่นั้นน้ำตาลยังจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการผลิตอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
หากเราปล่อยให้น้ำตาลเพียงอย่างเดียวและไม่รวมน้ำตาลในอาหารของเราเรากำลังปล่อยให้ร่างกายของเรามีทั้งสองอย่างในปริมาณที่เหมาะสม นี่คือสิ่งที่เราไม่ต้องการและด้วยเหตุนี้เราจึงจำเป็นต้องกำจัดมันออกจากอาหารของเรา
หลายคนทนต่อระดับน้ำตาลในระบบของพวกเขาและไม่พบอาการ ปัญหาสำหรับคนเหล่านี้คือพวกเขากำจัดสิ่งที่ไม่ดีไม่เพียงพอ สิ่งเลวร้ายนี้ทำให้การติดเชื้อยีสต์ของเราเจริญเติบโตและแพร่กระจายไปตามกาลเวลา
ยิ่งเราสามารถลดปริมาณของสิ่งเลวร้ายนี้ในระบบของเราได้เร็วเท่าไหร่เราก็ยิ่งสามารถปล่อยให้ยีสต์ที่ดีแพร่พันธุ์ได้มากขึ้นและเราจะต้องรับมือกับการติดเชื้อยีสต์น้อยลง
โรคและการติดเชื้อยีสต์หลายชนิดของเราเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของบางประเภท มันอาจอยู่ในอาหารวิตามินแร่ธาตุระดับ pH หรือระบบภูมิคุ้มกันของเรา หากเราต้องการขจัดความไม่สมดุลเราจำเป็นต้องดูแลแหล่งที่มาของความไม่สมดุลไม่ใช่เพิ่มเข้าไปอีก
เมื่อคุณเข้าใจแล้วว่าเราต้องทำอะไรเพื่อให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์เรามาดูอาหารที่คุณควรรับประทาน สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้คืออาหารไม่ก่อให้เกิดความเป็นกรดหรือด่าง แต่มีผลต่อแร่แคลเซียมหรือระดับแมกนีเซียมของเราเท่านั้น แคลเซียมที่เราได้รับจากอาหารเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตของเรา แต่ก็ทำได้มากเท่านั้น เมื่อหมดแล้วระดับอัลคาไลน์หรือความเป็นกรดจะกลายเป็นปกติใหม่ หากเรายังคงให้อาหารตามที่ร่างกายต้องการ แต่ไม่เพียงพอในระดับที่เพียงพอร่างกายของเราจะไม่สมดุลและอาจต้องการความช่วยเหลือเฉพาะทางเพื่อฟื้นฟูสิ่งต่างๆให้กลับมาเป็นปกติ
อาหารที่เราควรรับประทานคืออาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง relx อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงก็คืออาหารที่มีวิตามินซีมากอาหารที่มีวิตามินซีมากก็ถือเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน
อาหารที่มีวิตามินเอมากถือเป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระ
อาหารที่มี B1 จำนวนมากเริ่มต้นในมัสตาร์ดและไข่ของคุณก็ถือเป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน หลายคนแปลกใจที่มีแหล่งที่มาของ B1 มากมาย แต่การปันส่วนนั้นสามารถช่วยได้มาก
หลายคนประหลาดใจที่มีอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระทั้งที่จำเป็นและเป็นประโยชน์สูง นอกจากแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระแล้วผักและผลไม้เราควรรับประทานอาหารที่มีกากใยมาก ๆ ไฟเบอร์เป็นรากฐานที่แข็งแกร่งของร่างกายที่แข็งแรง สามารถรักษากล้ามเนื้อให้แข็งแรงและกำจัดของเสียออกจากร่างกายของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อาหารทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการใด ๆ คุณเพียงแค่ต้องทำความสะอาด (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ) และรับประทานอาหารแบบธรรมดา
หมายเหตุ: ฉันได้รับ relx การอ้างอิงถึง Medifast เพื่อช่วยในการจัดการ “ปัญหายีสต์” ของฉัน แต่ไม่พบว่า Tom Venuto จาก Medifast กล่าวถึง “ประกายไฟยีสต์”